वेनिस मैराथन
1986 से, वेनिस मैराथन हर साल आयोजित की जाती है। इसके पहले साल में, केवल 713 लोगों ने दौड़ लगाई थी। VeniceXplorer पर विज़िटर गाइड मैप के साथ वेनिस मैराथन के बारे में और जानें।
1986 से, वेनिस मैराथन हर साल आयोजित की जाती है। इसके पहले साल में, केवल 713 लोगों ने दौड़ लगाई थी। VeniceXplorer पर विज़िटर गाइड मैप के साथ वेनिस मैराथन के बारे में और जानें।
वेनिस मैराथन दुनिया की सबसे शानदार मैराथन में से एक है। यह वेनिस में होती है, जो नहरों, ऐतिहासिक इमारतों और हमेशा रहने वाले आकर्षण से बना है।
यह इवेंट हर अक्टूबर में होता है और दुनिया भर से हज़ारों रनर एक साथ आते हैं, जो नहरों के शहर में ऐतिहासिक जगहों, सुंदर वॉटरफ़्रंट और चहल-पहल वाली सड़कों के बीच दौड़ने का एक अजीब और अनोखा अनुभव लेते हैं।
प्रोफेशनल्स और शौकिया लोगों के लिए, वेनिस मैराथन दौड़ना एक अनुभव जैसा है, न कि असल में कोई रेस - क्योंकि इसमें इटली की सबसे अनोखी जगहों में से एक से गुज़रना होता है, जो कभी किसी की बकेट लिस्ट में शामिल रही है।
वेनिस टिकट और टूर खरीदें
वेनिस मैराथन, जो पहली बार 1986 में आयोजित किया गया था, इटली में एक महत्वपूर्ण लंबे समय तक चलने वाली प्रतियोगिता के रूप में तुरंत आकार ले लिया। पहले साल से ही, इसकी प्रतिष्ठा और लोकप्रियता तेज़ी से बढ़ी, जिसने एलीट रनर और शौकिया दोनों को आकर्षित किया।
सालों के विकास के दौरान, नई रेस कैटेगरी में बदलाव हुए, और डेवलपमेंट के लिए नए आइडिया सामने आए, साथ ही सभी ओरिजिनल चार्म को बनाए रखा गया। माइलस्टोन और खास इवेंट
2005: 10K रेस को जोड़ा गया, जिससे अलग-अलग तरह के ज़्यादा रनर को मौका मिला।
2011: इतिहास में पहली बार, ग्रैंड कानाl पर एक पोंटून पुल बनाया गया और रनर को खास तरीके से पार करने की इजाज़त मिली।
2021: दुनिया में ट्रैवलिंग की समस्या के बावजूद इसमें सबसे ज़्यादा पार्टिसिपेंट्स शामिल हुए।
2023: ग्रीन इनिशिएटिव्स की शुरुआत ने रेस को 'और भी ग्रीन' बना दिया।
वेनिस मैराथन को अपनी इंटरनेशनल रेप्युटेशन और ऑर्गनाइज़ेशन और मैनेजमेंट के हाई स्टैंडर्ड्स के लिए वर्ल्ड एथलेटिक्स ब्रॉन्ज़ लेबल मिला है। इंटरनेशनल रनिंग कैलेंडर का हिस्सा होने के नाते, एलीट चैरिटी रनर्स और टूरिस्ट्स के साथ मिलकर वेनिस का एक और साइड देखने की कोशिश करते हैं।
रेस कैटेगरी और दूरी मैराथन - 42.195 km
वेनिस मैराथन का कोर्स पूरे 42.195 किलोमीटर का है, जो कॉम्पिटिटर को शहरी और लैंडस्केप की खूबसूरती का नज़ारा दिखाता है - ऐतिहासिक जगहों, पुलों और वेनिस की सभी खास चीज़ों से दौड़ते हुए - जो इसे दुनिया के सबसे दिलचस्प मैराथन में से एक बनाता है।
इसलिए वेनिस हाफ मैराथन शुरू किया गया, जिसका मकसद मुख्य रूप से मिड-डिस्टेंस रनर को ध्यान में रखकर बनाया गया था, एक ऐसे कोर्स में जो देखने में सुंदर हो, हालांकि फुल मैराथन की तुलना में उतना मुश्किल न हो। यह उन सभी लोगों के लिए एक बढ़िया मौका देता है जो कॉम्पिटिशन के बीच वेनिस की खूबसूरती की झलक देखना चाहते हैं।
वेनिस 10K सभी प्रोफेशनल्स से लेकर एमेच्योर्स के लिए एक रनिंग कॉम्पिटिशन है। यह मैराथन कोर्स के छोटे वर्शन पर होता है, जिससे पार्टिसिपेंट्स फुल मैराथन की एंड्योरेंस चैलेंज के बिना इवेंट के सुंदर नज़ारों का मज़ा ले सकते हैं।
यह एक नॉन-कॉम्पिटिटिव रेस भी है; इससे सभी परिवार, बच्चे और कभी-कभार दौड़ने वाले लोग इस मैराथन इवेंट के कॉम्पिटिशन में शामिल हो सकते हैं। इस धरती के सबसे बड़े इवेंट्स में से एक, चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो, अपने पैरों को टेस्ट करने का यह एक शानदार तरीका है।
कोर्स की जानकारी और कोर्स की खास बातें कोर्स के बारे में जानकारी इस फुल मैराथन रूट का रास्ता एक शानदार ऐतिहासिक विला से शुरू होता है जो 18वीं सदी का है - रिवेरा डेल ब्रेंटा पर मौजूद स्ट्रा में विला पिसानी।
देखने लायक खास जगहों में मीरा और ओरियागो के खूबसूरत शहरों में दौड़ना और फिर मेस्त्रे पहुंचना शामिल है, पार्को सैन गिउलिआनो एक बड़ा चेक-पॉइंट है जहां हजारों की संख्या में दर्शक गुजरते हुए रनर्स का हौसला बढ़ाते हैं, और उसके बाद खूबसूरत नज़ारे देखते हैं।
पोंटे डेला लिबर्टा मेनलैंड और वेनिस को लैगून के शानदार नज़ारों से जोड़ता है और आखिर में, ज़ैटेरे के साथ फिनिश से पहले, एक टेम्पररी पोंटून पर ग्रैंड कैनाल को पार करते हुए, पियाज़ा सैन मार्को से होते हुए रिवा देई सेटे मार्टिरी पर फाइनल रिजल्ट के लिए पहुँचता है।
हाफ मैराथन और 10K कोर्स
हाफ मैराथन और 10K रन मेन कोर्स का एक मॉडिफाइड वर्जन है जिसे मैराथन रनर वेनिस के आइकॉनिक सीन से होकर गुजरते हैं।
रनर अभी भी ऐतिहासिक सड़कों, पुलों और सेंट मार्क स्क्वायर को देख पाएंगे।
मैराथन:उम्र 20 साल से ज़्यादा।
हाफ मैराथन:18 साल और उससे ज़्यादा।
10K और फ़ैमिली रन: सभी उम्र के लोगों का स्वागत है।
एगोनिस्टिक और नॉन-एगोनिस्टिक दोनों तरह के कॉम्पिटिटर के लिए मौका खुला रहेगा।
जो कॉम्पिटिटिव रनर इस रेस में हिस्सा लेना चाहते हैं, उनके पास अपनी नेशनल वर्ल्ड एथलेटिक्स से जुड़ी फ़ेडरेशन की मेंबरशिप या FIDAL रनकार्ड होना चाहिए, जिसमें मेडिकल सर्टिफ़िकेट भी हो।
नॉन-कॉम्पिटिटिव लोगों के लिए, एक एक्स्ट्रा वेनिसमैराथन लायबिलिटी वेवर फ़ॉर्म भरकर अटैच करना होगा।
ग्रुप रजिस्ट्रेशन: यह टीमों और चैरिटी ऑर्गनाइज़ेशन के लिए उपलब्ध है।
बिब और रेस पैकेट इकट्ठा करना रेस से पहले का एक ज़रूरी काम है, जिसे सभी हिस्सा लेने वालों से मानना होगा। रनर्स से उम्मीद की जाती है कि वे अपनी रेस किट इकट्ठा करें, जिसमें एक ऑफिशियल बिब नंबर, एक टाइमिंग चिप, एक इवेंट टी-शर्ट और रेस का कोई भी दूसरा ज़रूरी सामान शामिल है।
यह सब पार्को सैन गिउलिआनो के अंदर एक्सपोस्पोर्ट वेनिसमैराथन विलेज में होगा - जो पूरे यूरोप के सबसे बड़े शहरी पार्कों में से एक है - जिसमें एक एग्जिबिटर, स्पोर्ट्स कंपनियों, न्यूट्रिशन कंपनियों और रन के संगठनों ने एक दिलचस्प सेटिंग बनाई है।
हिस्सा लेने वालों को अपने रेस पैकेट लेने के लिए रजिस्ट्रेशन का प्रूफ, वैलिड पहचान, और – अगर ज़रूरी हो – एक मेडिकल सर्टिफिकेट दिखाना होगा। इंटरनेशनल रनर्स को यह कन्फर्म करना चाहिए कि उनके मेडिकल डॉक्यूमेंट्स इटैलियन एथलेटिक फेडरेशन की ज़रूरतों को पूरा करते हैं।
रेस पैकेट लेना बेहतर होगा कि आखिरी मिनट की लाइन से बचने के लिए जितनी जल्दी हो सके। आम तौर पर, एक्सपो रेस के दिन से दो दिन पहले खुलता है, ताकि रनर्स इवेंट के लिए ठीक से तैयार हो सकें।
बिब्स लेने के अलावा, स्पॉन्सर्स, लेटेस्ट रनिंग गियर के साथ-साथ दूसरे एथलीट्स से मिलने का मौका भी मिलेगा। रेस के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली स्ट्रेटेजी, न्यूट्रिशन और मेंटल तैयारी पर वर्कशॉप और गेस्ट स्पीकर सेशन भी होंगे।
लॉजिस्टिक्स को आसान बनाने के लिए, वेनिस से स्ट्रा तक, और मेस्ट्रे से स्टार्टिंग लाइन तक शटल सर्विस दी जाती हैं। ये शटल सर्विस अच्छी तरह से ऑर्गनाइज़्ड हैं क्योंकि रनर अलग-अलग एरिया से आएंगे। पार्टिसिपेंट्स को शटल का शेड्यूल पहले से चेक करने और निकलने से पहले पिक-अप पॉइंट पर काफी समय लेकर पहुंचने के लिए इनवाइट किया जाता है।
ACTVबस सर्विस भी उतनी ही अच्छी होंगी, जिसमें रीजनल ट्रेनें भी शामिल हैं, जो अलग-अलग इलाकों में रहने वाले रनर्स के लिए रेस शुरू होने की जगह तक का सफ़र आसान बनाएंगी।
रनर्स को पब्लिक ट्रांसपोर्ट के मामले में रेस की जगह तक पहुंचने में होने वाली देरी के अलावा यात्रा के समय का भी ध्यान रखना होगा।
ऑफिशियल शटल के विला पिसानी बिना किसी और देरी के पहुंचने की गारंटी है। प्राइवेट कार और टैक्सी ट्रांसपोर्ट एक और ऑप्शन है जिसका इस्तेमाल रेस शुरू होने वाली जगह के पास सीमित पार्किंग को ध्यान में रखते हुए किया जा सकता है।
क्योंकि किसी भी स्पोर्ट्स एक्टिविटी के लिए सबसे अच्छा करने के लिए सही वार्म-अप की ज़रूरत होती है, और वेनिस मैराथन में रेस से पहले वार्म-अप, इवेंट से पहले फ्लेक्सिबल और हल्के जॉगिंग मील के लिए कुछ जगहें हैं। विला पिसानी गार्डन का इस्तेमाल मैराथन में हिस्सा लेने वाले लोग करते हैं और यह बहुत शांत और काफी बड़ा है।
हाफ मैराथन और 10K रनर के लिए अलग-अलग वार्म-अप एरिया उनकी स्टार्ट साइट के पास मौजूद हैं।
इनमें स्ट्रेच एक्सरसाइज, रेस के प्रोफेशनल ट्रेनर से सलाह, रेस फॉर्म मेंटेनेंस और एनर्जी बचाने के लिए आखिरी मिनट के टिप्स के लिए अलग-अलग जगहें भी होंगी। हिस्सा लेने वाले लंबी दौड़ के लिए मसल्स की सही फिजियोलॉजिकल वार्म-अप के लिए इन सर्विस का फायदा उठाएंगे।
वेनिस मैराथन रेस की शुरुआत का इंतज़ाम करता है। यह पक्का करने के लिए कि रेस आसानी से और लहरों की तरह शुरू हो, रनर्स को उनके अलग-अलग फिनिश टाइम के आधार पर शुरू करने के लिए लाइन में खड़ा किया जाएगा।
हर कोरल के लिए कलर कोडिंग से पार्टिसिपेंट्स के लिए अपनी शुरुआती जगह ढूंढना बहुत आसान होगा। रनर्स को भीड़ से बचने और पूरी रेस के दौरान आसानी से फ्लो पक्का करने के लिए दिए गए कोरल में ही रहना चाहिए।
यह एक वेव स्टार्ट सिस्टम पर चलता है, जिसमें एलीट रनर तेज़ पार्टिसिपेंट्स के साथ शुरू करते हैं, उनके बाद रेगुलर इंटरवल पर दूसरे रनर आते हैं ताकि वेनिस के पतले पुलों और घुमावदार सड़कों पर भीड़ से बचा जा सके।
पार्टिसिपेंट्स से उम्मीद की जाती है कि वे असली स्टार्ट टाइम से कम से कम 45 मिनट पहले स्टार्ट लाइन पर पहुँच जाएँ। स्टार्ट लाइन पर सिक्योरिटी चेक, आखिरी मिनट की तैयारी और वार्म अप के लिए कई लेन हैं।
टेकऑफ़ से पहले आखिरी बार पानी पीने के लिए स्टार्ट लाइन के आस-पास वॉटर स्टेशन मौजूद हैं। कोर्स सपोर्ट एक सुरक्षित और अच्छी तरह से ऑर्गनाइज़्ड रेस पक्का करने के लिए रास्ते में बढ़िया ऑन-कोर्स सपोर्ट है।
रिफ्रेशमेंट स्टेशन: हर 5 किलोमीटर पर, यह पानी, इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक्स और एनर्जी सप्लीमेंट्स देता है जो पार्टिसिपेंट को हाइड्रेशन और एनर्जी की अच्छी स्थिति में रखते हैं। कुछ सप्लीमेंट्री न्यूट्रिशन के तौर पर फल और एनर्जी बार भी देते हैं। फर्स्ट एड - पूरे रास्ते में इमरजेंसी मार्शल बहुत खास जगहों पर तैनात रहते हैं, जबकि मेडिकल अधिकारियों की मोबाइल टीमें मांग पर इमरजेंसी सर्विस देने के लिए ट्रैक पर गश्त करती हैं।
पेस ग्रुप्स: जो लोग एक खास फिनिश टाइम हासिल करना चाहते हैं, उनके लिए ऑफिशियल पेसर पूरे कोर्स में एक जैसी पेस बनाए रखेंगे ताकि उन्हें अपने टारगेट तक पहुंचने में मदद मिल सके। पेसर अपने टारगेट टाइम वाले झंडों से आसानी से पहचाने जा सकते हैं।
आखिरी कुछ सौ मीटर की रोमांचक दौड़ रिवा देई सेटे मार्टिरी पर खत्म होती है, जो सबसे खूबसूरत वॉटरफ्रंट फिनिश में से एक है।
रेस के बाद रिफ्रेशमेंट: फिनिशिंग रनर्स को रिकवरी में मदद के लिए पानी, इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक्स, फल और हल्के स्नैक्स दिए जाएंगे। मेडिकल ट्रीटमेंट या फिजियोथेरेपी सर्विस के लिए रेस के बाद रिकवरी एरिया भी दिया जाएगा।
मेडल डिस्ट्रीब्यूशन: वेनिस मैराथन के हर फिनिशर को इस बहुत ज़रूरी इवेंट के सबूत और यादगार के तौर पर एक यादगार मेडल मिलेगा।
फोटो के मौके: वेनिस में ग्रैंड कैनाल के बेमिसाल बैकग्राउंड के सामने जीत के पल को कैप्चर करने के लिए फिनिश लाइन के पास अलग-अलग जगहों पर प्रोफेशनल फोटोग्राफर तैनात किए जाएंगे। VIII.
वेनिस सिटी पास खरीदें
रिज़ल्ट इवेंट के कुछ दिनों बाद इस वेबसाइट पर पब्लिश किए जाएँगे। इसलिए, पार्टिसिपेंट वहाँ से अपना समय देख सकते हैं। पार्टिसिपेशन सर्टिफ़िकेट डिजिटल फ़ॉर्मेट में होंगे, जिससे रनर को ऑफ़िशियल रिकॉर्ड मिल सकेगा।
जो लोग अपनी परफॉर्मेंस के बारे में थोड़ा और जानना चाहते हैं, उनके लिए स्प्लिट टाइम और रैंकिंग रेस के ऑनलाइन पोर्टल पर उपलब्ध हैं। रिजल्ट आसानी से पाने के लिए अपना रेस नंबर सेव करना सही रहेगा।
आसान डिपार्चर के लिए शटल सर्विस उपलब्ध हैं, जो रनर्स को फिनिश एरिया से मेस्त्रे, वेनिस और दूसरी अलग-अलग जगहों पर वापस ले जाती हैं। ये अच्छी तरह से ऑर्गनाइज़्ड हैं ताकि वे भीड़ को वहीं संभाल सकें और यह पक्का कर सकें कि वापसी का सफर रनर्स के लिए परेशानी भरा न हो।
उन्हीं होटलों और रेलवे स्टेशन तक ACTV बसों और वॉटर टैक्सी जैसे दूसरे पब्लिक ट्रांसपोर्ट ऑप्शन से भी पहुंचा जा सकता है। वेनिस में रेस के बाद बहुत भीड़ वाले ट्रांसपोर्टेशन नेटवर्क को देखते हुए, किसी भी मामले में पहले से पढ़ी हुई यात्रा की सलाह दी जाती है।
वेनिस मैराथन पूरा होने के बाद, इस शहर की सभी मशहूर इमारतें देखी जा सकती हैं। इस शहर को आकर्षक बनाने वाली जगहों में शामिल हैं सेंट। सेंट मार्क का बेसिलिका,सैन जियोर्जियो मैगीगोर, औरबेसिलिका डि सांता मारिया ग्लोरियोसा देई फ्रैरी।
यह आमतौर पर वेनिस के खाने और कल्चर से जान-पहचान होने का बहुत अच्छा समय होता है, क्योंकि कुछ लोकल बिज़नेस और रेस्टोरेंट में मैराथन में हिस्सा लेने वालों के लिए डिस्काउंट मिलते हैं। गाइडेड टूर और बोट एक्सकर्शन हो सकते हैं, जिससे रनर वेनिस के चार्म में पूरी तरह से खो सकते हैं।
होटल डील्स: वेनिस मैराथन के ऑफिशियल ट्रैवल पार्टनर, जैसे कि रनिंग डिस्ट्रिक्ट, रेस के साथ होटल डील्स देते हैं। पैकेज में अक्सर ट्रांसपोर्टेशन सर्विस, ब्रेकफास्ट और गाइडेड टूर शामिल होते हैं ताकि रनर्स को अपनी यात्रा में कोई परेशानी न हो।
स्टार्टिंग लाइन पर स्ट्रा और फिनिश लाइन पर वेनिस में इवेंट से पहले और बाद में रहने की जगहों की बहुत डिमांड है। ज़्यादातर होटलों में मैराथन पार्टिसिपेंट्स के लिए स्पेशल रेट्स होते हैं, जिससे यह पक्का होता है कि रनर्स को रेस से पहले और बाद में आरामदायक रहने के ऑप्शन मिलें। जल्दी बुकिंग करने की सलाह दी जाती है क्योंकि रेस वीकेंड पर रहने की जगहों की डिमांड बहुत ज़्यादा होती है।
रेस वीकेंड पर वेनिस में घूमने के लिए बहुत ज़रूरी प्लानिंग की ज़रूरत होगी। ACTV वेपोरेटो, या वॉटर बस, शहर में घूमने का सबसे अच्छा तरीका है, जो रनर्स और दर्शकों के लिए ज़रूरी जगहों के बीच आसान ट्रांसपोर्टेशन देता है।
रनर्स को सलाह दी जाती है कि वे आखिरी मिनट में होने वाली दिक्कतों से बचने और एक आसान और मज़ेदार मैराथन अनुभव पक्का करने के लिए अपना ट्रांसपोर्ट और रहने की जगह पहले से ही बुक कर लें।
खुलने का समय: वेनिस मैराथन एक सालाना इवेंट है जो हर अक्टूबर में होता है, और ऑफिशियल रेस का दिन आमतौर पर महीने के आखिरी रविवार को तय होता है। यह इवेंट सुबह जल्दी शुरू होता है, जिसमें अलग-अलग रेस कैटेगरी तय समय पर शुरू होती हैं।
रनर्स को बिब कलेक्शन, वार्म-अप और सिक्योरिटी चेक के लिए काफी पहले पहुंचना चाहिए। एक्सपोस्पोर्ट वेनिसमैराथन विलेज, जहां पार्टिसिपेंट्स रेस पैकेट इकट्ठा करते हैं और प्री-रेस एक्टिविटीज़ में शामिल होते हैं, मैराथन से दो दिन पहले खुलता है।
घूमने का सबसे अच्छा समय: वेनिस मैराथन में हिस्सा लेने या देखने का सबसे अच्छा समय अक्टूबर के आखिर में होता है, जब वेनिस में मौसम ठंडा और लंबी दूरी की दौड़ के लिए आरामदायक होता है।
सुबह जल्दी शुरू होने से एथलीटों के लिए बहुत अच्छी कंडीशन मिलती है, जबकि दर्शक पतझड़ की ठंडी हवा और साफ आसमान का आनंद ले सकते हैं। फ़ोटोग्राफ़ी के लिए, सुबह-सुबह ग्रैंड कैनाल के किनारे और दोपहर बाद फ़िनिश लाइन के पास रिवा देई सेटे मार्टिरी में वेनिस की मशहूर जगहों के शानदार नज़ारे दिखते हैं।
रनर्स के लिए: हिस्सा लेने वालों को ऑफ़िशियल रेस बिब, दौड़ने के सही कपड़े और सही जूते पहनने होंगे। फ़ैमिली रन में कॉस्ट्यूम या थीम वाले कपड़े पहनने की इजाज़त है, लेकिन उनसे दूसरे रनर्स को दिक्कत नहीं होनी चाहिए।
दर्शकों के लिए: कोई खास ड्रेस कोड नहीं है, लेकिन आरामदायक चलने वाले जूते और मौसम के हिसाब से कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है।
एंट्री पर रोक: सिर्फ़ सही डॉक्यूमेंट (रेस बिब, ID, और मेडिकल सर्टिफ़िकेशन) वाले रजिस्टर्ड रनर को ही तय शुरुआती जगहों के अंदर जाने की इजाज़त है। दर्शक रास्ते में पब्लिक व्यूइंग ज़ोन से देख सकते हैं।
एंट्री फ़ीस: एंट्री फ़ीस रेस कैटेगरी और रजिस्ट्रेशन की तारीख के हिसाब से अलग-अलग होती है।
कॉम्बो टिकट: जो लोग रेस में हिस्सा लेने के साथ घूमना-फिरना चाहते हैं, उनके लिए स्पेशल पैकेज हैं।
ऑनलाइन बुकिंग: एडवांस रजिस्ट्रेशन की सलाह दी जाती है, क्योंकि पार्टिसिपेशन स्लॉट जल्दी भर जाते हैं। रनर इसके ज़रिए रजिस्टर कर सकते हैं:
वेनिस के मुरानो में मुरानो ग्लास म्यूज़ियम के टिकट
डोगे पैलेस वेनिस के लिए सबसे अच्छा एक्सक्लूसिव टिकट और टूर
अनदेखे वेनिस टूर्स
वेनिस मैराथन उन ऐतिहासिक, सुंदर और चुनौतीपूर्ण रेस में से एक है जिसमें हर रनर को हिस्सा लेना चाहिए।
चाहे मैराथन हो, हाफ मैराथन हो, या 10K हो, एथलीट इटली के मशहूर शहरों में से एक की भूलभुलैया जैसी सड़कों पर एक यादगार एडवेंचर का अनुभव करेंगे। ज़्यादा जानकारी के लिए, उनकी ऑफिशियल वेबसाइट देखें।