潟湖马拉松赛
探索威尼斯马拉松。了解威尼斯的悠久历史、令人惊叹的建筑，以及如何充分利用您的旅行
在运河、桥梁、文艺复兴时期的别墅以及世界上最著名的历史名城之一奔跑马拉松，是一次独一无二的体验。没有任何其他赛事能像威尼斯马拉松一样，将运动员的耐力与泻湖风光、宏伟的建筑以及古老海洋共和国的鲜活节奏完美融合。
这正是威尼斯马拉松在全球长跑赛事中脱颖而出的原因。每年，成千上万的运动员和爱好者从世界各地来到这里，不仅仅是为了比赛，更是为了奔跑在这座历经数百年雕琢而成的文化杰作之中。
本指南全面、系统地概述了威尼斯马拉松：包括其历史、路线、比赛形式、后勤保障以及报名流程。它旨在为跑者、游客和首次参加者提供清晰可靠的信息，帮助他们在参与这项意大利最具氛围的体育传统赛事之一之前做好准备。
不容错过的威尼斯之旅
威尼斯马拉松被公认为是欧洲风景最美的长跑赛事之一。赛道从大陆蜿蜒而下，途经泻湖，最终抵达威尼斯历史悠久的中心地带。参赛者将体验到不断变化的环境，即使冲过终点线后，这段经历依然令人难忘。
跑者从宁静的乡村出发，途经现代化的城区，最终进入泻湖之城。在这里，运河、桥梁和狭窄的道路考验着跑者的专注力和韧性。
威尼斯马拉松每年十月下旬举行，设有多个比赛组别，从经典的 42.195 公里马拉松到适合经验较少的跑者或游客的短程路线，应有尽有。
因此，威尼斯马拉松吸引了各个级别的运动员、休闲参与者、支持者以及那些希望从一个全新视角体验威尼斯的人们。
本指南旨在全面、易懂地介绍威尼斯马拉松。读者将了解到赛事的发展历程、赛事结构、参赛资格、赛道情况、后勤建议以及完成注册的实用步骤。
什么是威尼斯马拉松：历史与展望概述
威尼斯马拉松于1986年首次举办，其创立宗旨是打造一项世界级的体育盛事，将卓越的竞技水平与这座世界最令人向往的城市之一的绝美风光完美融合。
自此，威尼斯马拉松已发展成为一项国际知名的赛事，吸引着众多精英跑者和充满热情的业余爱好者。该马拉松的官方测量距离为42.195公里，并根据全球田径标准进行认证，因此具有排名资格，并获得世界各地田径联合会的认可。
威尼斯马拉松的独特之处不仅在于其技术权威性，更在于其独特的氛围。与其他完全在城市中心或自然景观中举办的马拉松不同，威尼斯马拉松将两者完美融合，带来沉浸式的体验。
参赛者首先在较为安静的大陆地区起跑，然后逐渐靠近威尼斯泻湖并进入威尼斯市区。
比赛的最后一段在世界闻名的威尼斯泻湖周边历史街区进行，将竞技的挑战与文化的辉煌完美融合，带来截然不同的体验。
纵观历史，马拉松始终保持着体育挑战与文化体验的双重特性。运动员不仅仅是在比赛；他们穿梭于几个世纪以来的建筑和艺术遗产之中，从优雅的别墅到运河两岸的街道，无不体现着这座城市的独特个性。
比赛形式及参赛资格
威尼斯马拉松提供多种比赛形式，以满足不同技能水平和目标的跑者。每种比赛形式各有特色，但都能让参赛者体验到该地区令人叹为观止的自然风光。
全程马拉松 - 42.195 公里
全程马拉松仍然是本次赛事的核心项目，主要面向经验丰富的跑者或正在为实现重要耐力里程碑而训练的跑者。参赛者必须满足特定的资格要求，包括持有田径执照或提交有效的健康证明，以证明其身体状况适合参加长距离竞技跑步。这确保了比赛的安全性并符合意大利竞技体育的相关规定。
半程马拉松 - 21 公里
对于那些寻求更短但同样充满挑战的跑者来说，半程马拉松是一个极具吸引力的选择。虽然不如全程马拉松那样具有挑战性，但它仍然提供了相当可观的距离，让参赛者能够充分体验沿途的风景。它适合那些希望选择更便捷路线的跑者、将比赛融入旅行计划的游客以及正在为更长距离比赛做准备的运动员。
10公里 / VM10公里
VM10公里是最容易参与的比赛级别，特别适合休闲跑者、初学者、家庭以及希望体验大型赛事刺激但又不想挑战更长距离的旅行者。
这也是最常用于非竞技性或旅游体育活动的级别。在许多情况下，参赛者只需签署免责声明，而无需提供正式的运动证书。
参赛资格：竞技组与非竞技组
竞技组参赛需要提供官方文件，包括认可的田径执照或符合意大利体育法规的体检证明。
非竞技性参赛——在短距离比赛中最为常见——所需的手续远少于竞技性参赛，并为所有希望参与的人提供了一个包容的环境。这种双重结构确保了威尼斯马拉松既享有盛誉又热情友好，能够满足各种类型跑者的需求。
路线及特色
威尼斯马拉松路线是世界上最具特色的路线之一。它带领跑者沿着风景优美、历史悠久的道路，从内陆乡村过渡到城市街区，最终抵达拥有数百年历史的威尼斯中心。
从斯特拉的皮萨尼别墅开始
旅程从位于斯特拉的皮萨尼别墅开始，这是一座建于18世纪的宏伟别墅。从这里出发，您将领略到布伦塔河畔的优雅风情，这里以威尼斯贵族建造的雄伟别墅而闻名。最初几公里路程，您可以欣赏到河流和周围葱郁景色的宁静，为接下来的挑战做好充分的热身。
布伦塔河畔和梅斯特雷
跑者们继续沿着布伦塔河畔（Riviera del Brenta）前行，这条路线沿途遍布历史悠久的庄园、水道和桥梁。赛道的这一部分将自然风光与文化地标完美融合，营造出引人入胜的视觉体验。离开河畔后，参赛者将进入梅斯特雷（Mestre），即威尼斯的主要大陆城区。在这里，欢呼的人群、宽阔的街道和都市的活力将为比赛注入动力。
圣朱利亚诺公园和通往威尼斯的路段
随后，赛道将带领跑者进入圣朱利亚诺公园，这是欧洲最大的城市公园之一。公园内宽阔的通道和郁郁葱葱的绿地让运动员在进入更具挑战性的最后阶段之前保持稳定的配速。
随着威尼斯城的临近，参赛者将穿过标志性的长桥——自由桥（Ponte della Libertà）。这座桥横跨威尼斯泻湖，连接着大陆和威尼斯。过桥是一个重要的心理里程碑，标志着跑者们正式进入旅程最后一段难忘的征程。
最后一天：桥梁、运河和历史悠久的威尼斯
到达威尼斯后，路线变得狭窄而复杂，需要跑者集中注意力并保持敏捷。跑者需要穿过小桥，绕过狭窄的巷道，并沿着临时坡道搭建的路径前进，以确保安全过桥。这一赛段包含十四座小桥，每一座都增加了体能挑战，也强化了马拉松的独特魅力。
最令人难忘的时刻出现在接近终点时，跑者沿着面向圣马可广场的盆地奔跑，穿过几个世纪以来受航海历史影响的滨水区。
比赛终点设在里瓦·德伊·塞特·马蒂里 (Riva dei Sette Martiri)，这里可以俯瞰威尼斯泻湖全景，既能带来疲惫，也能带来胜利的喜悦。
路线的独特之处
很少有国际马拉松能像这条路线一样兼具多样性和象征意义。它是世界上唯一一条参赛者从大陆别墅区出发，穿过泻湖堤道，最终抵达联合国教科文组织世界遗产保护区的大型赛事。不断变化的地形、桥梁和狭窄的通道，在丰富的文化底蕴中，构成了一项极具挑战性的体育赛事，使威尼斯马拉松成为独一无二的比赛。
时间、地点：日期、后勤安排和报名费
威尼斯马拉松通常在每年十月的第四个星期日举行。例如，2025 年的比赛定于 10 月 26 日星期日举行。这个季节的安排有利于跑步，气温较低，夏季人潮也较少。
报名费
报名费根据报名时间和比赛类别而有所不同。全程马拉松的早鸟价通常较低，而晚鸟价可能会更高。较短的比赛类别通常费用较低，10 公里跑旨在让游客和当地居民都能参与。
报名时间
报名通过马拉松官方门户网站在线进行。由于名额有限，且赛事通常会吸引国际关注，因此强烈建议尽早报名。竞技组别需要在报名过程中提交相关文件，而非竞技组别则可能简化报名流程。
其他选项
参赛者可报名参加旅游运动组别（如有）。该组别允许没有运动资格证书的人士安全合法地享受比赛氛围，尤其是在短距离比赛中。马拉松赛事组织方通常会提供旅行套餐和酒店合作信息，为国际游客提供便利。
报名须知：要求和准备
充分的准备对于竞技组和非竞技组参赛者都至关重要，尤其是对于参加全程马拉松的选手。
文件要求
竞技组参赛需要提供以下文件之一。
意大利认可的有效田径执照。
证明其适合参加长跑比赛的体检证明。
这些要求是国家耐力运动法规的一部分，并受到严格执行。非竞技性组别，例如10公里跑，通常只需要一份免责声明，确认参赛者对自身健康和安全负责。
号码布领取
比赛用品，包括号码布和计时设备，可在位于梅斯特雷圣朱利亚诺公园内的威尼斯马拉松展览村领取。通常情况下，可在比赛前一周的周五和周六领取。
参与者必须出示身份证明和确认邮件才能领取资料。博览会还设有运动器材供应商、营养产品供应商和信息咨询台，为跑步者提供支持。
旅行安排
由于比赛起点在威尼斯城外，跑者必须自行安排从威尼斯或梅斯特雷前往斯特拉起点的交通。通常会为已注册的参赛者提供接驳巴士，但许多人为了方便起见选择住在梅斯特雷。比赛结束后，从圣马可广场和七烈士海滨大道附近的终点区域返回需要提前规划，因为威尼斯是步行城市，步行和水上交通是主要的出行方式。
提前到达
大多数专家建议在马拉松比赛前一到两天到达。这让参赛者有时间准备装备、适应气候，并熟悉威尼斯的步行路线和桥梁。提前到达也有助于参赛者克服时差，尤其是长途旅行者。
精彩赛事与看点：跑者和观众
威尼斯马拉松不仅仅是一场体育赛事，更是一次文化之旅，沿途环境随着比赛的进行而发生显著变化。
多样的景观
比赛从优雅的河畔别墅开始，途经繁华的城区，最终抵达威尼斯错综复杂的街道。这些对比鲜明的景色使整个体验充满视觉冲击和精神享受。很少有马拉松比赛能在一条路线中呈现如此丰富的景观。
技术挑战
威尼斯的地形引入了一些其他马拉松比赛中很少遇到的元素：短桥、坡道、狭窄的通道以及路面纹理的变化。历史街区的鹅卵石路面需要格外小心，尤其是在最后几公里，疲劳加剧的时候。尽管如此，这些特色也为这项赛事增添了独特的魅力，并常常成为令人难忘的亮点。
令人伤感的结局
最后的冲刺路段呈现出一些最令人动容的场景。沿着海滨奔跑，欣赏威尼斯泻湖的美景，接近圣马可广场附近区域，最后穿过里瓦·德伊·塞特·马蒂里 (Riva dei Sette Martiri) 的计时垫，这些都为参赛者创造了许多难忘的时刻。对于观众来说，这些地点是加油助威和拍照的理想位置。
社区氛围
当地居民、学校、社区团体和游客沿街为参赛者加油助威。马拉松周末为梅斯特雷和威尼斯两座城市注入活力，营造出融合体育竞技与文化庆典的节日氛围。
威尼斯最佳通票
首次参赛者和游客实用贴士
参加威尼斯马拉松需要周密的准备，尤其是对于来自国外的游客而言。
住宿规划
由于马拉松的受欢迎程度以及秋季的宜人气候，威尼斯和梅斯特雷的酒店通常很快就会被订满。跑者通常更喜欢住在梅斯特雷，以便更方便地前往起点，而支持者则可能选择住在威尼斯市中心，以便更方便地观光。强烈建议尽早预订.
交通注意事项
跑者应该熟悉接驳服务、公共交通时刻表以及威尼斯的步行路线。比赛结束后，返回住宿地点需要耐心和计划，因为威尼斯是步行城市，水上巴士和步行是主要的出行方式。
装备和服装
建议参赛者穿着经过充分测试、适合各种地形（包括桥梁和鹅卵石路面）的跑鞋。服装应适合秋季温和的气温，建议在清晨较凉或泻湖沿岸风力较大时穿着多层衣物。
补水与配速
虽然十月气温适中，但威尼斯泻湖周围的湿度可能会影响配速。跑者应在整个赛程中注意补水，避免起跑过猛，为威尼斯城内最后几公里的挑战性路段保存体力。
赛后享受
马拉松结束后，我们鼓励参赛者以更轻松的节奏享受这座城市。威尼斯拥有丰富的餐饮体验、风景优美的步行路线和文化景点，定能让跑者及其支持者流连忘返。沿着海滨漫步或游览附近的岛屿，例如朱代卡岛，都能为您的整体体验增添更多乐趣。
游客和威尼斯马拉松门票信息
游客信息
开放时间： 赛前主要中心——位于圣朱利亚诺公园的威尼斯马拉松博览会村/Exposport Venicemarathon Village（梅斯特雷）——在比赛日前的周五和周六开放领取号码布。马拉松比赛于周日上午 9:40 在皮萨尼别墅（Villa Pisani）举行。
终点区域的“抵达后”服务（奖牌刻字、行李领取、茶点）将持续开放至下午。由于赛事横跨多个地点（起点位于意大利大陆，终点位于威尼斯），各赛段的“开放时间”有所不同——但对于游客和支持者而言，沿城市赛道的多数公共观赛点将在上午中段开放，并持续开放至下午中段，直至跑者完成比赛。
最佳参观时间： 作为观众 为了获得最佳的观赛体验，上午中段至下午早些时候是理想时间：首批跑者（VM10K 或半程马拉松）会在上午经过圣马可广场等城市地标，而马拉松选手则会在上午晚些时候至下午早些时候陆续抵达。
如果您对赛前氛围感兴趣——例如博览会活动、领取参赛包、现场活动——那么在比赛日前的周五或周六（在 Exposport Village）参观将是体验赛前氛围的绝佳机会。
如果您想避开人群漫步威尼斯，不妨考虑在傍晚或马拉松比赛后的第二天前往——那时大部分观众和参赛者都已离开。
着装要求/入场规则： 观众和参赛者：观众没有特殊的着装要求：适合在城市中漫步或在人行道上站立的休闲或旅游服装即可。由于马拉松路线的大部分路段都穿过威尼斯历史悠久的街道和桥梁，如果您计划步行或跟随部分路线，建议穿着舒适的鞋子。
参赛者：比赛期间必须佩戴并清晰可见号码布；号码布在比赛期间也作为参赛者的官方身份证明。
安全须知：观众不得试图沿赛道奔跑或干扰比赛（禁止在赛道旁奔跑、骑自行车等)。
未成年人/儿童：官方指南不建议儿童进入限制区域，尤其是在赛后终点线附近区域，以确保安全。
门票信息
在线预订：仅限参赛者。由于马拉松主要是一项体育赛事，“门票”指的是注册门票，而非观众入场门票。
全程马拉松 / 42.195 公里：参赛者必须注册并支付报名费。2025 年的报名费起价约为 80 欧元（早鸟价），之后会逐渐上涨——比赛日前的最终报名费为 120 欧元。
报名包含： 号码布、医疗服务、沿途补给、计时芯片租赁、参赛包、威尼斯/梅斯特雷至起点的交通、起点至终点的衣物运输、赛后交通（船+巴士）、完赛奖牌、可下载的证书和比赛手册。
如何注册：通过马拉松官方网站在线注册。注册时使用信用卡付款。
所需文件：竞技组比赛：有效的田径执照（由世界田径联合会成员协会颁发），或意大利参赛者需提供FIDAL“跑步卡”以及证明身体状况适合参赛的体检证明。
非竞技/旅游运动组（例如10公里/男子10公里）：报名表及签署的免责声明即可。
报名人数限制：赛事限制参赛人数（例如，全程马拉松最多8000名运动员）。
不予退款：报名费概不退还。但您可以选择购买附加保险（Endu Event Protection），在特定情况下（例如疾病、受伤、不可预见的事件）可报销部分报名费。
导览游和额外套餐：马拉松本身是一项竞技运动，但组织者和接待合作伙伴通常会为参赛者和支持者提供额外的服务套餐：
官方套餐：部分套餐包含住宿（位于梅斯特雷）、往返起点和终点的接驳车、比赛日早餐、比赛前一晚的“意面派对”晚餐以及一至两晚的酒店住宿。这些套餐可以方便从国外参赛的跑者。
博览会村及赛前活动：博览会村不仅是领取号码布的地方，也是跑者和游客的聚集地。这里提供与比赛相关的购物、信息以及浓厚的社区氛围——是支持者和首次参赛者的理想之选。
观众体验： 对于不参赛但想欣赏比赛的观众，无需强制购票或入场。沿途的公共区域——尤其是在威尼斯（例如圣马可广场附近或沿海滨）——均可免费进入，并且通常会有观众和支持者为跑者加油助威。
家庭参与： 马拉松周末有时会举办一些规模较小的“家庭跑”活动（例如 4 公里趣味跑）以及面向更广泛社区的活动，让您以更轻松的方式体验马拉松氛围。
我们推荐的“门票和参观”
托尔切洛（Torcello）当地向导服务
路线概览
威尼斯马拉松不仅以其独特的路线而闻名，更以其包容性强、组织完善的结构而著称。
观众和支持者可免费进入威尼斯和梅斯特雷（Mestre）的公共观赛点，而跑者则可享受包含注册、交通、补给和赛事设施的全方位服务。
报名完全在线进行，活动主办方限制参与人数以确保组织有序和安全。无论您是参赛、观赛，还是仅仅感受活力四射的氛围，周密的计划——尽早报名、预订住宿、了解交通和路线安排——都能确保您获得最佳体验。
如果您渴望将运动、历史和独特的威尼斯风情完美结合，威尼斯马拉松将为您提供一个真正令人无法抗拒的机会。
报名指南（分步详解）
当然，参加威尼斯马拉松非常简单，您可以按照步骤进行。
访问官方网站
报名仅在线进行。所有比赛类别均在报名页面清晰列出。
比赛类别：选择
参赛者可以选择全程 42 公里马拉松、半程马拉松或 10 公里/VM10K 比赛。每个类别的要求和费用各不相同。
向我们注册 - 报名表
个人信息、联系方式和首选服务均需通过此门户网站提交。
上传文件
竞技组别需要提供运动执照或医疗证明。
这些文件可以在注册时上传，也可以稍后提交，具体取决于赛事政策。
支付费用
报名费可通过信用卡在线安全支付。提前注册可享受更低费用。
关注截止日期
一旦各组别名额满额，报名即刻截止。因此，尽早行动至关重要。 为比赛周末做好准备 参赛者应密切关注主办方发送的电子邮件更新，特别是关于号码布领取说明、接驳车服务以及任何后勤变更的信息。
最佳威尼斯门票
结论及为何值得参加
威尼斯马拉松提供的体验远超一般长跑。它的路线连接了各种不同的环境——从大陆的别墅区到威尼斯历史悠久的街道——最终在波光粼粼的威尼斯泻湖旁结束。
这项赛事将极具挑战性的体育赛事与文化沉浸、情感冲击和全球社群精神完美融合。对于寻求技术严谨且风景壮丽的马拉松的跑者而言，威尼斯无疑是欧洲最具吸引力的选择之一。
提前规划、充分准备和及时报名将确保您获得最佳体验。无论您参加全程马拉松、半程马拉松还是更易于参与的 VM10K，参赛者都将收获难忘的回忆，这些回忆不仅源于完成比赛的成就，更源于在这座活生生的艺术杰作中奔跑的荣幸。
